Проблема величини статевого члена обросла легендами і явно перебільшена. По-справжньому вона стосується лише вузького кола осіб з вродженими аномаліями. Але деякі чоловіки відчувають себе неповноцінними через те, що їх член менше, ніж у одного, і намагаються збільшити його будь-якими доступними способами. Дуже часто це закінчується травмами і порушенням потенції.
Як збільшити член, не зашкодивши собі, ви дізнаєтеся з цієї статті.
А чи потрібно збільшувати
Якість сексуального життя далеко не завжди залежить від розмірів фалоса. Справа в тому, що ерогенні зони жінки знаходяться в основному в області входу в піхві і лише у деяких жінок вони розташовані глибше, в області шийки матки. У нормі довжина (глибина) жіночого піхви 7-9 см. У стані збудження вона збільшується до 13-19 см. Це цілком відповідає середнім розмірам статевого члена.
Будь-яке збільшення члена пов'язано з його травмуванням, так як це дуже "ніжний" і чутливий орган, механізм дії якого залежить від правильного кровонаповнення. Пов'язані з самостійними способами збільшення члена травми часто призводять до розвитку в ньому незворотних змін. Так чи варто ризикувати, може, краще навчитися правильно користуватися тим, що дано природою?
Який розмір нормальний
Нормальна довжина чоловічого статевого органу в ерегованому стані 11 - 19 см. Член менше 9 см вважається малим. Патологія, що вимагає хірургічної корекції - це мікророзмір 2 і менше см. У більшості чоловіків середній розмір 13 і трохи більше см. Це значно менше 18 - 19 максимальних, тому деякі чоловіки, порівнюючи свої розміри з розмірами одного, починають комплексувати.
Чи потрібно збільшувати в підлітковому віці
Особливо гостро питання про розмір пеніса і його збільшенні варто в підлітковому віці, коли хлопчики порівнюють себе з друзями і дорослими чоловіками. Якщо розміри відповідають віковій нормі, то турбуватися нема про що. Щоб упевнитися в цьому, потрібно звернутися до лікаря-уролога-андролога або ендокринолога. При необхідності, якщо у підлітка буде виявлена якась патологія, йому призначається гормональна корекція або хірургічна операція.
А чи реально взагалі збільшити
Більшість консервативних способів збільшення члена неефективні. До такого висновку прийшли фахівці після ретельного вивчення проблеми. Як правило, після тривалих зусиль вони призводять лише до тимчасового збільшення чоловічого статевого органу на 1 - 2 см, яке зникає з часом.
Ряд фахівців вважає, що винятком є лише тривале розтягнення члена за допомогою екстендера. Цей метод призводить до збільшення пеніса всього на 1 - 3 см, але на все життя.
Хірургічні способи збільшення члена більш ефективні, але вони загрожують ускладненнями. Тому, якщо лікар вважає, що пеніс достатньої довжини і не рекомендує його збільшення, варто прислухатися до таких порад.
Чи можна збільшити за допомогою мастурбації
Звичайна мастурбація дає тимчасове розтягнення м'язів пеніса, яке дуже швидко зникає. Ускладнень від таких способів більше, ніж користі. В першу чергу - це парафимоз - обмеження голівки фалоса. Це вкрай хворобливий стан, що вимагає невідкладної допомоги, яке часто виникає у підлітків при мастурбації.
Чи можна швидко збільшити
Як збільшити член за тиждень? Ніяк, таких методів просто не існує. Є різні методи збільшення члена. Швидко збільшити його довжину можна тільки хірургічним способом. Якщо не буде ускладнень, через місяць можна повернутися до нормального сексуального життя з новими розмірами.
За допомогою екстендера результатів можна досягти через кілька місяців, при цьому зусилля будуть марними: довжина збільшення члена відбудеться на 1 - 3 см. Вправи Кегеля довжину пеніса не зростуть, але підвищать потенцію і поліпшать якість інтимних контактів.
Всі види помп принесуть більше шкоди, ніж користі, але при цьому фахівці відзначають, що гідропомпи діють м'якше і ефективніше. На короткий час вони збільшать розміри фалоса (більше обсяг, ніж довжину), але після припинення процедур розміри стануть колишніми. Тривале застосування помп загрожує переродженням тканин і зниженням потенції.
Застосування будь-яких зовнішніх коштів кремів, мазей, спреїв) надає також тимчасову дію. Їх можна застосовувати разом з екстендерами - це збільшить ефективність обох засобів.
Вправи і масаж
Як збільшити член за допомогою вправ, краще порадитися з лікарем. Для збільшення пеніса розроблений ряд комплексів фізичних вправ, які є одночасно і масажними рухами. Принцип їх дії полягає в:
- поліпшенні кровообігу в малому тазу і статевих органах, збільшення припливу крові до них, стимуляції секреції тестостерону;
- розтягуванні тканин пеніса.
Вправи дійсно приносять користь, покращуючи потенцію. Що стосується збільшення пеніса, то більшість фахівців сходяться на тому, що пеніс може збільшитися, але з часом цей ефект зникає.
Джелкінг
З цього розділу можна дізнатися про збільшення статевого члена за допомогою джелкінга - системи масажних рухів і вправ, що прийшла до нас з Арабського Сходу. Міфи про те, що арабські хлопчики з 8 - 10 років займаються джелкінгом, в результаті чого у всіх чоловіків вражаючі розміри пеніса, науковими дослідженнями не підтверджені. Більш того, багато фахівців вважаю, що Джелкінг приносить більше шкоди, ніж користі.
Про те, як збільшити розмір члена за допомогою джелкінга, повинен розповісти тренер. Сістема заснована на систематичному витягуванні (доїнні) статевого члена за спеціальною методикою.
Виділяють вологий і сухий вид вправ. Вологий починається з нанесення на статевий член спеціального крему або гелю, що підсилює ефект. Потім потрібно робити ряд наступних дій, намагаючись не викликати сім'явиверження:
- стиснути наполовину ерегований пеніс біля основи між великим і вказівним палицями руки (болі бути не повинно! ) І повільно, ковзаючи по поверхні просуватися у напрямку до голівки (головку не чіпати! ); робити 5 раз;
- поворот головки в різні боки (вгору, вниз, вправо, вліво), кожен раз утримуючи її в потрібному положенні кілька секунд (болі бути не повинно! );
- стиснути повторно фалос біля основи і дуже повільно, протягом декількох хвилин стискаючи його і стримуючи еякуляцію, ковзати по напрямку до голівки; якщо стримати її важко, можна призупинитися, а потім знову продовжити доїння.
Плюси джелкінга: активізується кровообіг, підвищується секреція тестостерону, фалос збільшується в довжині і об'ємі. При правильному, що не травмує виконанні вправи поліпшується потенція.
Мінуси методики: високий ризик травмування члена з подальшою його деформацією, при тривалому виконанні цих вправ можливо стійке порушення потенції. Що до реального збільшення чоловічої гідності, то це до сих пір не підтверджено науковими дослідженнями.
Вправи Кегеля
Кегель розробив спеціальні вправи для зміцнення лобково-куприкової м'язи (ЛФМ), через яку до статевого члена підходять кровоносні судини і нерви. Зміцнення цього м'яза покращує кровообіг в області малого тазу, активізує синтез і секрецію тестостерону, в результаті чого пеніс може злегка збільшуватися в довжину і в обсязі.
Знайти ЛФМ просто: потрібно перервати сечовипускання (ЛФМ замикає уретру) і запам'ятати це відчуття. Уміння стискати ЛФМ потрібно буде використовувати при виконанні наступних вправ:
Плюсами вправ Кегеля є зміцнення м'язів тазового дна, поліпшення кровообігу, гормонального фону і потенції в цілому. Метод повністю безпечний.
Мінус - сумнівно, що вдасться здійснити збільшення члена.
Зовнішні засоби - креми, гелі, мазі
Як збільшити статевий член за допомогою засобів для зовнішнього застосування в вигляді кремів, гелів і мазей? Механізм їх дії заснований на розширенні кровоносних судин і приплив крові до печеристих тіл пеніса. При цьому відбувається збільшення члена за рахунок припливу крові і набряку тканин - при підвищенні тиску крові в судинах її рідка частина просочується через стінки в навколишні тканини, викликаючи набряк.
Плюси: такого роду засоби можуть підтримувати ерекцію і викликати тимчасове збільшення (під час ерекції) статевого члена. Часто їх застосовують разом з апаратними методами, посилюючи їх дію.
Апаратні способи збільшення статевого члена
В даний час випускається ряд спеціальних пристосувань для збільшення чоловічої гідності. До апаратних способів збільшення члена відносяться помпи, екстендери, стретчер, хенгери, ерекціонние кільця.
Помпи
Це простий пристрій, що складається з прозорої колби з відкритим одним кінцем і пристосуванням (грушею) на іншому кінці, що створює в колбі негативний тиск. Статевий член поміщають в циліндр і створюють в ньому вакуум, що призводить до різкого розширення дрібних кровоносних судин і притоку крові. Сьогодні випускаються гідропомпи, в яких використовується не повітря, а вода. Вони діють м'якше і ефективніше.
Протипоказання для застосування помпи: підвищена кровоточивість, варикозне розширення вен малого таза, пухлини, важкі серцево-судинні захворювання, статеві інфекції. В даний час випускаються помпи різних видів, їх можна вільно купити в аптеці.
Плюсом застосуванням помпи є стимуляція кровообігу. Мінуси:
- постійний набряк пеніса;
- розрив дрібних кровоносних судин;
- травмування тканин.
В результаті тривалого застосування помпи тканини можуть перероджуватися і замість кровоносних судин буде розростатися сполучна тканина. Пеніс втрачає свою форму, викривляється і частково або повністю втрачає свою функцію.
Тому перед застосуванням помпи потрібно порадитися з урологом, щоб вирішити питання про доцільність такого впливу.
екстендерів
Як збільшити чоловічий член за допомогою екстендера і чи варто це робити, розповість уролог. Це ортопедичний пристрій, при регулярному носінні якого відбувається повільне фізіологічне розтягнення тканин пеніса і збільшення його розмірів. При носінні екстендера по 3 - 6 годин на день протягом декількох місяців відбувається збільшення члена на 1 - 3 см в довжину і на 0, 5 - 1, 5 в ширину. Ці зміни зберігаються назавжди.
Носити екстендер можна на роботі і вдома, але тільки вдень, на ніч його треба знімати, він буде заважати нічним полюціям (сім'явиверження уві сні), а значить, порушувати сексуальну функцію чоловіки. Починати потрібно з години на день, поступово (раз в тиждень) додаючи по 30 хвилин і довівши загальне час до 6 і більше годин.
Апарат складається з кільця, що охоплює підставу члена, кріплень, за допомогою яких регулюється і дозується сила розтягування і ще одного кільця, що фіксує головку члена. Випускаються джгутові (елементом розтягування є джгут), ремешковие (розтягнення ремінцем) і вакуумні (розтягнення за допомогою вакууму) моделі екстендерів. За відгуками споживачів найкращими є вакуумні моделі.
Плюси екстендерів:
- повільне фізіологічне розтягнення тканин з можливістю дозування розтягування;
- стимуляція зростання тканин;
- поліпшення кровообігу;
- підвищення потенції;
- збільшення розмірів чоловічого статевого органу.
До мінусів цього пристрою відноситься необхідність тривалого носіння.
Використання екстендера протипоказано при варикозному розширенні вен малого таза, підвищеної кровоточивості, статеві інфекції.
стретчер
Це також пристрій для збільшення (розтягування) фалоса, але більш легке і примітивне. Стретчер (растягіватель) складається з елемента, захоплюючого головку члена і розтягує ременя. Кріпиться розтягує ремінь до тіла чоловіка (вгору або в сторони). Випускається два віта таких пристроїв:
- петльові- петля чіпляє головку і витягує член;
- вакуумні- вакуумний ковпачок присмоктується до голівки і також витягує член.
Пристрій легке, носити його з одного боку легше, ніж екстендер, а з іншого він може викликати ряд серйозних ускладнень, так як здавлює голівку. При тривалому носінні це може призводити до порушення кровообігу і некрозу тканин, а також до появи тривалої хворобливої ерекції. Тому фахівці не рекомендують користуватися стретчер. Але іноді, під контролем уролога проводиться розтягування члена за допомогою екстендера і стретчер поперемінно.
Головним плюсом стретчер є їх простота і зручність в застосуванні. Мінус - здавлювання головки члена.
хенгери
Це вішалка для вантажу яка приєднується до голівки фалоса для його збільшення і тягне його вниз. Виробники вважають, що це самий фізіологічний вид розтяжки, але не всі фахівці з ними згодні. Все добре в міру і строго під контролем лікаря. В такому випадку можна поєднувати застосування екстендерів, стретчер і хенгери. У домашніх умовах 2-3 години в день можна накладати екстендер, йдучи на роботу, змінити його на стретчер, а ввечері знову використовувати екстендер, приєднавши до нього хенгери. Не можна підвішувати хенгери, якщо член знаходиться в стані ерекції.
Плюсом хенгери є дозоване збільшення навантаження, мінусом - здавлювання головки члена.
Ерекційні кільця
Це спеціальне пристосування у вигляді кільця, яке надягають на корінь пеніса. Кільця виконують відразу кілька функцій. Вони покращують якість сексу за рахунок:
- підвищення чутливості головки статевого члена;
- наповнення члена кров'ю і збільшення в розмірі;
- підвищення тривалості ерекції і придушення передчасної еякуляції (сім'явиверження).
Таким чином, кільця сприяють збільшенню статевого члена під час статевого контакту. Після його закінчення величина члена повертається у вихідне положення.
Кільце надягають на член до початку ерекції, попередньо завдавши на нього мастило - лубрикант. Після початку ерекції кільце здавлює член, збільшуючи його обсяг за рахунок порушення відтоку венозної крові. Після закінчення статевого контакту кільце знімають.
Плюсом ерекційних кілець є позитивний вплив на потенцію, мінусом - здавлювання кровоносних судин і ризик розвитку некрозу тканин.
Спреї
Ще один вид зовнішніх коштів для збільшення члена - спреї. Виробники рекламують їх як дієвий засіб, деякі спреї можуть збільшити довжину пеніса до 5 - 7 см. Така реклама цілком відповідає запитам споживачів: «Хочу збільшити член». Насправді спреї, як і мазі (гелі, креми) викликають розширення судин, приплив крові до пеніса і розтягнення його тканин, що зберігається тільки під час ерекції.
Сумлінні виробники рекомендують застосовувати спреї з різними видами розтягування, в основному з найефективнішим - естендером. Таке поєднання дійсно ефективно, так як під дією спрею тканини краще розтягуються. Плюси і мінуси у спреїв точно такі ж, як у кремів, гелів і мазей.
Збільшення члена медичними методами
Існують різні методи збільшення статевого члена: введення філерів, прийом лікарських препаратів (в тому числі гормонів) і БАДів, хірургічні операції. Який метод вибрати, допоможе визначитися лікар-уролог.
Введення філерів
«Уколи краси» роблять не тільки для позбавлення то зморшок на обличчі. Ця методика застосовується і для збільшення члена. Філлери - це лікарські препарати для ін'єкцій, які вводяться підшкірно для заповнення невеликих дефектів.
В урології філери вводять для збільшення головки або стовбура статевого члена. Процедура проводиться лікарем-урологом під місцевою анестезією і займає небагато часу. Філер вводиться під шкіру, збільшуючи обсяг головки або стовбура статевого члена. При правильно проведеній процедурі процес відновлення займає близько тижня, статевим життям чоловік може жити через 3 - 4 тижні. Згодом філлер розсмоктується. В області головки це відбувається через 7 - 12 місяців, в області стовбура - через 1, 5 - 2 роки (ствол гірше забезпечується кров'ю).
Показаннями для збільшення члена методом ФІЛЛІНГ є:
- малий обсяг головки, менше обсягу стовбура;
- підвищена чутливість головки, що приводить до передчасної еякуляції;
- недостатній обсяг стовбура статевого члена;
- викривлення статевого члена;
- недостатня довжина пеніса - після введення філлера він значно збільшується в об'ємі і трохи - в довжину.
Протипоказання:
- статеві інфекції;
- доброякісні та злоякісні пухлини;
- схильність до формування келоїдних (збільшених в обсязі, що розростаються) рубців;
- алергія на що вводяться філери.
Плюсом даної методики є відносна простота, мінусом - можливі ускладнення, тому дуже важливо вибрати хорошу клініку і досвідченого фахівця.
Процедуру ФІЛЛІНГ може проводити тільки лікар-уролог або пластичний хірург!
Лікарські препарати та БАДи
Прийом ліків або БАДів не дасть збільшення статевого члена в розмірі. У тому числі прийом гормонів. Гормони призначає тільки лікар при порушенні гормонального фону. Це збільшує статевий потяг, покращує потенцію, але ніяк не позначається на величині пеніса дорослого чоловіка. У дитячому та підлітковому віці при значному віковому відставанні величини члена призначають гормональну терапію: вона ефективна на тлі загального зростання організму.
Плюсом є те, що застосування лікарських препаратів та БАДів не завжди марно, вони можуть виконувати допоміжну роль при призначенні комплексу процедур для збільшення обсягу члена. Мінус - відсутність безпосереднього впливу на величину члена.
Хірургічні методи
Будь-яке хірургічне втручання завжди несе в собі ризик ускладнень. Тому перед проведенням операції лікар разом з пацієнтом зважують всі за і проти даного виду втручання.
Якщо лікар вважає, що розміри члена не виходять за межі норми, він може відмовити чоловіка від проведення операції.
Показаннями для операції по збільшенню члена є:
- мала величина члена - менше 9 см;
- недостатня товщина стовбура члена;
- малий (менше обсягу стовбура) обсяг головки;
- викривлення члена.
Операція протипоказана при наявності:
- пошкоджень на шкірі статевого члена;
- статевих інфекцій;
- порушень згортання крові;
- цукрового діабету - високий ризик розвитку ускладнень;
- пухлин;
- психічних розладів.
Виконуються наступні види операцій:
- Ліполіфтінг- збільшення обсягу та частково довжини члена шляхом введення під шкіру жирової тканини пацієнта, взятої з іншої області (наприклад, з нижньої частини живота). Це один з видів ФІЛЛІНГ, проводиться під місцевою анестезією. В результаті обхват пеніса може збільшитися на 1 - 1, 5 см, довжина - не більше, ніж на 0, 5 - 1 см. Ефект не постійний: через півроку жир розсмокчеться і буде потрібна нова операція.
- лігаментотоміі- операція по подовженню члена. Вона проводиться під спинномозковою анестезією і полягає в розтині зв'язок, що прикріплюють пеніс до лобкової кістки. Після розтину зв'язок з'являється можливість просування внутрішньої області пеніса назовні і фіксуванні його в такому положенні. Операція дає подовження члена на 2 - 3 см. Після операції можливе продовження подовження з використанням екстендера протягом 3 - 6 місяців.
- На внутрішній пересадка шкіри- операція по збільшенню обхвату члена. Проводиться по загальним наркозом. На шкірі члена робиться надріз, вона загортається у вигляді панчохи, а оголений пеніс обертають шкірним клаптем, узятим з пахвовій області. Потім шкірний «панчіх» надівається і накладаються шви. Операція об'ємна і травматична, але з її допомогою можна збільшити обсяг на 2 - 3 см.
- фаллопротезірованіе- введення штучних імплантатів, що дозволяють здійснювати сексуальну функцію.
Можливі ускладнення хірургічного лікування можуть бути ранніми і пізніми. До ранніх (ці ускладнення легко лікуються) відносять:
- кровотеча;
- прісоедінеіе інфекції.
Пізні ускладнення не так легко піддаються лікуванню. Це:
- поява грубих шрамів з викривленням члена; дуже часто це пов'язано з індивідуальними особливостями організму пацієнта;
- поява бугристости члена після ліполіфтінга, пов'язане з нерівномірним розсмоктуванням жирової тканини;
- хворобливі відчуття під час ерекції;
- зниження чутливості головки члена.
Плюси: хірургічний метод - найефективніший, мінуси - ризикований, тому є сенс все ретельно обміркувати, перш, ніж зважитися на операцію.
Народні засоби, що застосовуються в домашніх умовах
Деякі народні засоби для збільшення чоловічої гідності, що публікуються в Інтернеті, не дуже адекватні, тому, перш, ніж проводити збільшення члена в домашніх умовах, варто порадитися з лікарем. Нижче ви можете ознайомитися з найбільш популярними рецептами.
Плюсом народних методів є доступність, мінусом - неефективність.
Утяжелители і підвіски
Небезпека таких методів збільшення пеніса в тому, що під час кріплення до чоловічому достоїнству обважнювачі його здавлюють, порушуючи кровообіг. Крім того, навантаження на таких домашніх пристроях-обважнювача важко дозувати, тому від такої методики краще відмовитися: вона принесе більше шкоди, ніж користі.
Сода
Сода в народній медицині застосовується, як всередину, так і зовнішньо:
- чверть чайної ложки соди розмішати в склянці води і пити вранці натщесерце протягом місяця, поступово збільшуючи дозу до чайної ложки; шкоди, звичайно, не буде (якщо немає зниженою шлункової кислотності), але і користь сумнівна;
- розвести соду наполовину водою і отриману кашку нанести на член, попередньо змащений олією; злегка втерти і потримати 15 - 20 хвилин; це викликає роздратування, набряк тканини і прилив крові до пеніса, які тривають 1 - 2 години; тривалого ефекту немає; обережно: сода може викликати значне подразнення ніжних тканин члена з появою на ній висипу і виразок; тривале застосування соди викликає сухість шкіри і поява на ній мікротріщин.
Мед
Народна медицина пропонує для збільшення пеніса змішати мед з харчовою содою в співвідношенні 2: 1, нанести отриману пасту на член, помістити в невеликий поліетиленовий пакет на 10 хвилин, а потім змити. Процедури повторювати через день протягом місяця. Член, звичайно не виросте, але потенція може покращитися.
Харчування
Повноцінне харчування - один з необхідних компонентів для збільшення статевого члена:
- для росту тканин в раціоні має бути присутнім нежирне м'ясо, молочні продукти, яйця, морська риба, морепродукти;
- для активізації обміну речовин потрібні вітаміни і мінерали, воно містяться в свіжих овочах і фруктах;
- для поліпшення кровообігу в раціон потрібно включати хрін, редьку, редиску, цибулю, часник, гострі приправи.
Їжа не повинна бути висококалорійної, краще, якщо вона буде різноманітною. Варто зменшити вживання солодощів, здоби, алкогольних напоїв - все це заважає нормальному обміну речовин і знижує можливість досягнення мети - збільшення статевого члена.
Якщо ви зважилися на збільшення статевого члена, то почати потрібно з консультації уролога. Можливо, ваш член не так малий, що не потребує збільшення, і уролог зможе переконати вас в цьому. Якщо ж для стану комфорту вам дійсно не вистачає кількох сантиметрів, фахівець підкаже, який спосіб збільшення підійде саме вам.